esportebet apostaO termo Art du déplacement foi o primeiro nome dado a prática corporal que viria a ser mais tarde também nomeada como parkour. [73] Entretanto, uma das falas de Sebastién Foucan sobre o uso indiscriminado do corpo para a prática recai justamente na consequência da lesão: "Seu ambiente é seu equipamento, a menos que você o utilize adequadamente, você irá machucar a ele e a você mesmo [...]". O parkour oferece grande liberdade de movimento e custo mínimo para ser praticado, sendo recomendados (embora não obrigatórias) roupas e calçados que sejam confortáveis[21] para os praticantes como:Calça de moletom;Bermuda;Camiseta leve; Giros; Saltos: Impulsão: Com um pé Com dois pés Com uma mão Com duas mãos Com mãos é pés Voô: Posição dos segmentos Tronco, quadril e joelho Estendido ou Flexionado Plano Frontal Plano lateral Plano dorsal Giros Amortecimento: Dinâmico (combinação de outros movimentos) Final: Um pé Dois pés Uma mão Duas mãos Mãos e pés Organograma do equilíbrio [ 75 ] : Contatos: Com uma mão Com duas mãos Com um pé Com dois pés Combinação Posição do tronco: Paralelo ao obstáculo Perpendicular ao obstáculo
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