roleta livreDiversos outros tipos de nados surgiram a partir desses e hoje é possível observar uma grande variedade de técnicas e de modalidades envolvendo a natação. A natação é uma das atividades mais completas para a saúde. Fortalece as articulações. A natação surgiu na vida dos seres humanos como uma estratégia de sobrevivência. Além disso, a natação possui mais benefícios como, por exemplo: Melhora o condicionamento físico.
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