como analisar futebol virtual sportingbetMETHODS: There were two focal groups used at the start and end of the activities, as a method of evaluation and guidance on preventive ways. MÉTODOS: Foram utilizados dois grupos focais, no inicio e no final das atividades, como método de avaliação e orientação sobre formas preventivas. A linha entre benefícios e riscos pode ser extremamente delicada, sendo importante aprimorar a relação de risco para beneficio para crianças e adolescentes que participam nos desportos. Em meio à realização dos dois encontros do Grupo focal, sendo, um no inicio e outro no final das atividades, foi aplicada uma serie de nove exercícios globais proprioceptivos e pliométricos, visando à prevenção de lesões e a melhora do desempenho físico durante as atividades, melhorando o controle músculo - articular de movimentos específicos, incluindo o treinamento do equilíbrio e estabilização, assim como fortalecimento muscular e exercícios funcionais (KISNER e COLBY, 2005). um aumento da temperatura muscular;
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